11月のいずみの会

今日は午後から、いずみの会でした。
勝楽寺住職のお話の後、皆さんと般若心経をお唱えしました。
その後は、健康体操でした♪
無理のないように、少しずつ、ゆっくりと身体を動かしながら気持ちよく体操できました！

これから寒さも本番なので、健康に気をつけながら、来月は今年最後のいずみの会、皆さん元気な顔で又お会いできるといいですね(^^)




by      寺庭